Приветствую Вас, Гость | RSS
Понедельник
19.02.2018, 06:43
Тема Повышенного Спроса: станем здоровыми вместе!
Главная Каталог файлов Регистрация Вход
Меню сайта

SmartResponder.ru
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
 

Главная » Файлы » ГЛОССАРИЙ » М

Микроэлементы. ХРОМ.
[ ] 20.09.2013, 23:25



Хром  (полиникотинат)

Хром относится к числу «классических» микроэлементов. В то же время механизм физиологического действия хрома продолжает оставаться нераскрытым, несмотря на то что за последние 30 лет ему посвящено более тысячи научных публикаций. Сейчас нет оснований сомневаться в том, что хрому принадлежит ряд важных функций в организме, в числе основных - его взаимодействие с инсулином в процессах углеводного обмена, участие в структуре и функции нуклеиновых кислот и щитовидной железы.

Играет интегрирующую роль в углеводном обмене и совместно с инсулином обеспечивает перемещение глюкозы из крови в ткани организма для выработки энергии или депонирования. Хром способствует предотвращению сахароиндуцированной артериальной гипертензии.

Он нормализует проницаемость клеточных мембран для глюкозы, процессы использования ее клетками и депонирования, и в этом плане функционирует совместно с инсулином. Предполагают, что они образуют комплекс, регулирующий уровень глюкозы в крови. Хром увеличивает чувствительность клеточных рецепторов тканей к инсулину, облегчая их взаимодействие и уменьшая потребность организма в инсулине. Он способен усиливать действие инсулина во всех метаболических процессах, регулируемых этим гормоном. Поэтому хром необходим больным сахарным диабетом (прежде всего II типа), поскольку уровень его в крови у таких больных понижен. Более того, высокий дефицит этого микроэлемента может стать причиной диабетоподобного состояния.

В норме усвоение этого элемента в виде неорганических солей хрома не превышает 0,5-0,7 % от общего его количества, поступающего с пищей. Высокий дефицит может явиться причиной диабетоподобного состояния. Научными исследованиями доказано, что хром способен усиливать действие инсулина во всех метаболических процессах, регулируемых этим гормоном. Хром увеличивает чувствительность и уменьшает потребность клеток тканей к инсулину. Он стимулирует поступление глюкозы в изолированный хрусталик глаза и синтез гликогена, но не оказывает влияния на процессы, не зависящие от инсулина. Действие хрома на транспортировку глюкозы объясняется, по-видимому, его участием в образовании комплекса между инсулином и его рецептором на клеточной мембране.

Клинические наблюдения свидетельствуют, что хром играет также определенную роль в липидном обмене, и что дефицит этого элемента может привести к развитию атеросклероза. Хром способствует увеличению мышечной активности.

Убедительные доказательства влияния хрома на липидный обмен зарегистрированы группой американских ученых у 12 взрослых мужчин, получавших по 200 мкг этого элемента 5 раз в неделю в течение 4 месяцев. У них были отмечены существенное понижение концентрации триглицеридов в плазме крови и увеличение содержания холестерина в составе липопротеидов высокой плотности.

Еще одним проявлением биологической активности хрома является его взаимодействие со щитовидной железой. При определенных условиях хром способен замещать йод в тиреоидных гормонах. Исследования в этом направлении еще ведутся.

Хром прочно связан с нуклеиновыми кислотами - носителями генетической информации - своеобразной защитой от атеросклероза; он эффективно защищает их от денатурации (изменения структуры).

На всасывание хрома оказывают влияние цинк, железо, ванадий, снижающие усвоение хрома. В кровяном русле хром специфически связывается с белком трансферрином, который служит переносчиком не только хрома, но и железа. Из двух участков связывания металла на трансферрине с различным сродством к железу последнее связывается преимущественно с участком А, а хром - с участком В. При высоком насыщении трансферрина железом оно конкурирует с хромом за участок связывания, в связи с чем у больных гемохроматозом (заболевание, связанное с накоплением железа в тканях организма) в крови и в целом в организме снижено содержание хрома. Поскольку диабет нередко сопутствует гемохроматозу, то нарушение транспорта хрома трансферрином может вызывать дальнейшее ухудшение течения диабета.

При недостаточности хрома у животных и человека могут быть обнаружены следующие последствия:

задержка роста; уменьшение продолжительности жизни; повышение концентрации триглицеридов и холестерина в сыворотке крови; увеличение числа атеросклеротических бляшек в кровеносных сосудах;

периферические нейропатии (нарушение нервной передачи в конечности); нарушения высшей нервной деятельности; нарушение остроты зрения; снижение оплодотворяющей способности и числа сперматозоидов.

Содержание хрома в органах и тканях в 10-100 раз выше, чем в крови. Органы нашего организма являются депонирующими структурами для хрома, в основном это печень, почки, легкие, селезенка, кости, костный мозг. В ряде исследований сообщается, что нагрузка организма глюкозой ведет к мобилизации хрома из органов-депо и его поступлению в плазму крови, т.е. концентрация хрома в плазме зависит от запасов этого микроэлемента в организме. Выведение хрома из организма осуществляется через почки, и лишь небольшая его часть удаляется желчью, потом и волосами.

На обмен хрома оказывают заметное влияние и различные виды стресса, белковое голодание, инфекция, физическая нагрузка и т. п., приводящие к снижению концентрации этого микроэлемента в крови и его повышенному выделению с мочой.

Суточная потребность человека в хроме колеблется, по имеющимся данным, в пределах 50-200 мкг. Особенно бедны хромом высокоочищенные продукты, такие как сахар-рафинад (3,85 мкмоль/ кг), пшеничная мука тонкого помола и выпеченный из нее хлеб (2,7 мкмоль/кг). Если учесть, что сахар, кроме того, усиливает потери хрома организмом, то вполне можно допустить, что в человеческой популяции имеются многочисленные сообщества и группы лиц, испытывающие недостаточность этого элемента. К ним в первую очередь относятся лица пожилого возраста.

Уровень хрома снижается у женщины во время беременности и после рождения ребенка. Этим дефицитом хрома можно объяснить диабет беременных, хотя эта причина едва ли единственная. Следует отметить, что даже специальная, разработанная врачами диета, направленная на восполнение дефицита хрома в организме человека, реально может восполнить лишь 40 % его суточной нормы.

Природные источники хрома: кресс-салат, пивные дрожжи, бобовые, зеленый горошек, картофель, кукуруза, лук репчатый, редис, клюква, ревень, вишня, слива, черника, проросшие зерна пшеницы. Высок уровень этого микроэлемента в мясе птицы, печени.

При увеличении потребления углеводов потребность организма в хроме повышается, поскольку при этом возрастает экскреция хрома с мочой. Следует учитывать, что дефицит хрома в организме способствует развитию неудержимого влечения к сладкому. В настоящее время единственным эффективным способом восстановления и поддержания запасов хрома в организме является использование нутрицевтиков.
Компания «АРГО» предлагает препараты для профилактики и облегчения симптомов недостатка хрома.

  >>>>

НУТРИКОН-ХРОМ.

Рекомендован в качестве дополнительного источника биодоступного хрома. Применяется с целью улучшения утилизации глюкозы, оптимизации углеводного и жирового обмена.

Производитель - «НИИ ЛОП и НТ»  г. Новосибирск

 

   >>>>

ШУГАР БЭЛАНС.

Коллоидная фитоформула для поддержания оптимального уровня глюкозы в сыворотке крови и нормализации метаболизма. В 5-ти мл раствора содержится 7 мкг (14%) хрома.

Производитель - AD Medicine LLC  Великобритания

 

                  

Категория: М | Добавил: iden
Просмотров: 759 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Категории раздела
А [9]
Б [5]
В [23]
Г [4]
Д [3]
Е [0]
Ё [0]
Ж [1]
З [1]
И [1]
Й [1]
К [13]
Л [9]
М [34]
Н [3]
О [6]
П [7]
Р [1]
С [8]
Т [2]
У [0]
Ф [3]
Х [3]
Ц [1]
Ч [0]
Ш [0]
Щ [0]
Э [0]
Ю [0]
Я [1]

Форма входа

Поиск

Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  • Точечный массаж. Какие ощущения?
    Всего ответов: 55
    Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Рассылки Subscribe.Ru
    Система оздоровления детей, выстраданная нами
    Подписаться письмом
    Рассылка 'Система оздоровления детей, выстраданная нами'Rambler's Top100
    Copyright MyCorp © 2018